الامارات
الامارات
أحدث الأخبار
  • 10:28 . “علماء المسلمين”: السكوت عن اغتصاب إسرائيل لأراض فلسطينية “خيانة”... المزيد
  • 07:05 . رئيس حزب تونسي: إسقاط "لائحة ضاحي خلفان" انتصار للديمقراطية... المزيد
  • 04:35 . نيويورك تايمز: إسرائيل هي المسؤولة عن حادثة منشأة نطنز النووية الإيرانية... المزيد
  • 01:11 . السعودية تمنع تقبيل الحجر الأسود و لمس الكعبة في موسم الحج الحالي... المزيد
  • 01:07 . الكويت تعلن استئناف الإنتاج بحقلي الوفرة والخفجي النفطيين المشتركين مع السعودية‎... المزيد
  • 01:05 . تقرير: نادي الشارقة يتفاوض مع بالوتيلي... المزيد
  • 09:18 . الإمارات تؤكد أمام مجلس الأمن أهمية معالجة الأزمات الصحية للحفاظ على السلام والأمن... المزيد
  • 09:09 . كاتبة أميركية: وسائل التواصل الاجتماعي تحولت إلى أسلحة دمار شامل... المزيد
  • 08:58 . فاو: أسعار الغذاء العالمية ترتفع لأول مرة في 2020... المزيد
  • 08:55 . فورين بوليسي: قروض صندوق النقد الدولي ترسخ الفساد أكثر في مصر... المزيد
  • 08:24 . بعد 170 سنة من وفاتهم.. جنازة رسمية لمقاومين جزائريين ضد الاستعمار الفرنسي... المزيد
  • 08:17 . الشامسي: متوسط كلفة النادي في المعسكر الخارجي 500 ألف درهم... المزيد
  • 08:13 . قانون يشجع على زيادة نسبة مشاركة المواطنين في الأنشطة العقارية... المزيد
  • 08:02 . تحقيق صحفي: مصدر كورونا منجم مهجور في الصين... المزيد
  • 07:59 . اتحاد كرة القدم يوجه تحذيرا للأندية السعودية... المزيد
  • 07:56 . خسارة مفاجئة لمانشستر سيتي أمام ساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي... المزيد

الرياضة تحسن الذاكرة لدى كبار السن

برلين – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 19-10-2014


أفادت دراسة بحثية أن ممارسة الرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية الدماغية لدى كبار السن وتسهم في تحسين أداء الذاكرة لديهم. 
وقام باحثون في مجال الأعصاب بجامعة ماغديبورغ الألمانية بفحص رجال وسيدات تتراوح أعمارهم بين 60 و 77 عاماً، وفقاً لما أورده المركز الألماني لعلاج الأمراض العصبية.
وتم تقسيم المشتركين، الذين يتمتعون بحالة صحية جيدة وغير ممارسين للرياضة، إلى مجموعتين: الأولى مارست التدريب على جهاز الجري بصفة منتظمة على مدار 3 شهور، بينما اكتفت المجموعة الثانية بممارسة تمارين الإطالة والاسترخاء.
وتوصل الباحثون إلى أن التدريب على جهاز الجري أدى إلى تنشيط الدورة الدموية بالدماغ لدى كبار السن كما أنه ساهم في تحسن أداء الذاكرة البصرية لديهم، إذ أصبح بإمكانهم استحضار الصور المجردة بشكل أسهل مقارنة ببداية التمرين. 
وأظهرت نتائج الدراسة أيضاً أن تأثير ممارسة الرياضة كان أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الأقل عمراً فيما لم يعود التدريب بفائدة على المشتركين الأكبر من 70 عاماً.