الامارات
الامارات
أحدث الأخبار
  • 10:07 . مواجهة جديدة بين تويتر وترامب بسبب تغريدة حول جيمس ماتيس... المزيد
  • 08:11 . الدوحة: الحصار أضر بشعوب الخليج ومجلس التعاون... المزيد
  • 07:12 . أسوشيتد برس: اتهامات أمريكية بغسيل مليار دولار لصالح إيران عبر الإمارات... المزيد
  • 04:24 . "الاتحاد الآسيوي" يعتمد ترتيب الدوريات الحالي للمشاركة في دوري الأبطال... المزيد
  • 04:24 . مقتل 9 في قصف إسرائيلي على مركز أبحاث تابع للنظام السوري في حماة... المزيد
  • 02:31 . أبوظبي الأول يعتزم استرداد سندات بـ 750 مليون دولار... المزيد
  • 02:30 . غرق سفينة إيرانية في المياه الإقليمية العراقية... المزيد
  • 12:00 . وول ستريت: ترامب يضغط على السعودية والإمارات لإنهاء الحظر الجوي على قطر... المزيد
  • 11:59 . دراسة تربط أدوية ارتفاع ضغط الدم بانخفاض مخاطر الوفاة بكوفيد-19... المزيد
  • 11:02 . "الجيش الليبي" يلقي القبض على عناصر بمليشيا تابعة لحفتر... المزيد
  • 11:02 . سلطنة عُمان تنشئ جهاز استثمار لإدارة الصناديق السيادية وأصول المالية... المزيد
  • 11:02 . براتب ربع مليون دولار أسبوعيا.. تشلسي سيتعاقد مع فيرنر... المزيد
  • 11:02 . علاجات منزلية للقضاء على التهاب اللوزتين بسهولة... المزيد
  • 10:57 . تفجير يستهدف قوات موالية للإمارات في عدن جنوبي اليمن... المزيد
  • 10:57 . النفط يستقر مع انتظار السوق وضوحا بشأن تخفيضات إنتاج أوبك+... المزيد
  • 10:03 . 9 علامات تدل على الإصابة بسرطان الدم.. تعرف عليها... المزيد

الرياضة تحسن الذاكرة لدى كبار السن

برلين – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 19-10-2014


أفادت دراسة بحثية أن ممارسة الرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية الدماغية لدى كبار السن وتسهم في تحسين أداء الذاكرة لديهم. 
وقام باحثون في مجال الأعصاب بجامعة ماغديبورغ الألمانية بفحص رجال وسيدات تتراوح أعمارهم بين 60 و 77 عاماً، وفقاً لما أورده المركز الألماني لعلاج الأمراض العصبية.
وتم تقسيم المشتركين، الذين يتمتعون بحالة صحية جيدة وغير ممارسين للرياضة، إلى مجموعتين: الأولى مارست التدريب على جهاز الجري بصفة منتظمة على مدار 3 شهور، بينما اكتفت المجموعة الثانية بممارسة تمارين الإطالة والاسترخاء.
وتوصل الباحثون إلى أن التدريب على جهاز الجري أدى إلى تنشيط الدورة الدموية بالدماغ لدى كبار السن كما أنه ساهم في تحسن أداء الذاكرة البصرية لديهم، إذ أصبح بإمكانهم استحضار الصور المجردة بشكل أسهل مقارنة ببداية التمرين. 
وأظهرت نتائج الدراسة أيضاً أن تأثير ممارسة الرياضة كان أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الأقل عمراً فيما لم يعود التدريب بفائدة على المشتركين الأكبر من 70 عاماً.