الامارات
الامارات
أحدث الأخبار
  • 10:04 . ليبيا.. قوات الوفاق تتقدم جنوبي طرابلس وروسيا تتحدث عن تغيّر موازين القوى... المزيد
  • 08:37 . في الذكرى الثانية لمحاكمته.. مركز حقوقي يدعو للتحقيق في التنكيل الذي تعرض له أحمد منصور... المزيد
  • 06:30 . دراسة: الكمامة فعالة في منع انتقال كورونا بين أفراد الأسرة الموبوءة... المزيد
  • 04:32 . قطر تنفي عزمها الانسحاب من مجلس التعاون الخليجي... المزيد
  • 04:31 . "أدنوك" تقلص مخصصات خام يوليو 5% تماشيا مع اتفاق "أوبك+"... المزيد
  • 02:29 . منها مشاكل في القلب.. 5 آثار جانبية لتناول البطيخ... المزيد
  • 12:14 . مقتل 3 جنود إيرانيين باشتباكات مع مسلحين شمال غربي البلاد... المزيد
  • 11:34 . وكالة الأناضول التركية: جهود إماراتية مكثفة لبناء "نظام إقليمي جديد" في المنطقة... المزيد
  • 11:20 . الإمارات تتصدر الدول المستوردة من مصر... المزيد
  • 11:20 . أفضل 6 أطعمة لتعزيز قوة الدماغ والذاكرة... المزيد
  • 11:19 . الأمم المتحدة تريد 2.4 مليار دولار لليمن وتحذر من إفلاس وكالات الإغاثة... المزيد
  • 11:17 . نائب رئيس الحكومة الليبية: اتفاقياتنا مع تركيا غيرت موازين القوى... المزيد
  • 11:09 . النفط يرتفع بفعل صعود استهلاك المصافي ورغم زيادة مخزون الخام... المزيد
  • 10:29 . المال العام الضحية الأقل قيمة في الإمارات.. عمليات احتيال أم أخطاء فنية؟!... المزيد
  • 10:21 . صحيفة إيطالية: النجم الأوروغوياني كافاني مطلوب للعب في الإمارات... المزيد
  • 10:21 . "أملاك للتمويل" تتعثر من إتمام تنفيذ اتفاق إعادة هيكلة الديون... المزيد
أرشيفية

يحسن الأمعاء ويحارب البكتيريا.. تعرف على فوائد الثوم

وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 21-11-2019

أشارت دراسة إلى أن تناول الثوم يمكن أن يكون مفتاحاً لتحسين صحة الأمعاء ومحاربة البكتيريا الضارة المسببة للعديد من الأمراض كالسرطانات والخرف والسمنة والأمراض العقلية، لاحتوائه على الألياف الطبيعية التي تنتج البكتيريا النافعة في المعدة، وفقاً لما جاء في موقع «ميرور» البريطاني.

وتلعب البكتيريا دوراً كبيراً في وظائف الجسم كتنظيم الأيض وتدعيم نظام المناعة

وتصدّر الثوم والهندباء قائمة الأطعمة الغنية بالألياف الصحية، كما احتوى الكراث والبصل والخرشوف والهليون والقمح والشوفان والموز على كميات كبيرة منها.