الامارات
الامارات
أحدث الأخبار
  • 10:38 . مدرب برشلونة يخشى تأثير التبديلات الخمسة... المزيد
  • 09:13 . حظر التنقل من وإلى إمارة أبوظبي وبين مدنها بدءاً من الثلاثاء... المزيد
  • 07:06 . أم الموقوف عبدالله الشامسي في سجن الوثبة: أُدخل العزل جراء كورونا... المزيد
  • 06:28 . "جوجل" تغلق حسابات تروج محتوى سياسيا يدعم الرياض وأبوظبي... المزيد
  • 04:34 . مسؤول يمني يطالب بتحقيق مع قوات مدعومة إماراتيا "عذبت" صحفيا... المزيد
  • 02:52 . عودة الصلاة في المسجد الأقصى المبارك بعد شهرين من الإغلاق... المزيد
  • 12:53 . "رويترز": الإمارات تضخ 2.40 مليون برميل في مايو تماشيا مع اتفاق "أوبك+"... المزيد
  • 12:18 . "المالية" تعلن تخفيض وإلغاء 3 رسوم على مستوى الجهات الاتحادية... المزيد
  • 11:31 . الأندية الإسبانية تستأنف التدريبات الجماعية بدءا من الاثنين... المزيد
  • 11:31 . الجزائر تقترح تقديم موعد اجتماع “أوبك بلس” إلى 4 يونيو... المزيد
  • 10:18 . إليك 7 فوائد صحية للاستحمام بالماء البارد... المزيد
  • 10:18 . رسميا.. الدوري التونسي يعود في 2 أغسطس المقبل... المزيد
  • 10:18 . المركزي: توجيهات جديدة لاحتساب خسائر تداعيات كورونا... المزيد
  • 10:17 . ناشط سعودي يكشف عن مجلس تنسيقي لإزاحة بن سلمان عن ولاية العهد... المزيد
  • 09:17 . جوجل تؤجل إطلاق "أندرويد 11" بسبب احتجاجات أمريكا... المزيد
  • 09:17 . ليبيا.. واشنطن تتهم موسكو بطباعة أوراق نقدية "مزورة" لحفتر... المزيد
أرشيفية

يحسن الأمعاء ويحارب البكتيريا.. تعرف على فوائد الثوم

وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 21-11-2019

أشارت دراسة إلى أن تناول الثوم يمكن أن يكون مفتاحاً لتحسين صحة الأمعاء ومحاربة البكتيريا الضارة المسببة للعديد من الأمراض كالسرطانات والخرف والسمنة والأمراض العقلية، لاحتوائه على الألياف الطبيعية التي تنتج البكتيريا النافعة في المعدة، وفقاً لما جاء في موقع «ميرور» البريطاني.

وتلعب البكتيريا دوراً كبيراً في وظائف الجسم كتنظيم الأيض وتدعيم نظام المناعة

وتصدّر الثوم والهندباء قائمة الأطعمة الغنية بالألياف الصحية، كما احتوى الكراث والبصل والخرشوف والهليون والقمح والشوفان والموز على كميات كبيرة منها.