الامارات
الامارات
أحدث الأخبار
  • 08:37 . في الذكرى الثانية لمحاكمته.. مركز حقوقي يدعو للتحقيق في التنكيل الذي تعرض له أحمد منصور... المزيد
  • 09:44 . تطبيق ياباني يتيح للجماهير التشجيع والاستهجان عن بُعد... المزيد
  • 09:42 . تقرير: المشاريع الخليجية تراجعت 2.9% خلال شهر بسبب "كورونا"... المزيد
  • 09:39 . عُمان.. عاصفة مدارية تُدخل ظفار في حالة طوارئ... المزيد
  • 09:36 . وزير الدفاع الإيراني يؤكد: أمن الخليج مسؤولية الجميع... المزيد
  • 09:32 . "Venue" تطبيق جديد من فيسبوك منافس لتويتر... المزيد
  • 09:30 . السعودية تستعد لفتح المسجد النبوي تدريجياً بدءاً من الأحد... المزيد
  • 07:39 . الكويت تلاحق المتورطين بقضية "الصندوق الماليزي" قضائيا... المزيد
  • 07:34 . ذا درايف: أدلة جديدة على تصاعد التدخل العسكري الروسي المباشر في ليبيا... المزيد
  • 07:32 . المحكمة العليا البريطانية تصدر حكماً لصالح الغنوشي ضد صحيفة مقربة من الإمارات... المزيد
  • 07:25 . تراشق بين مغردين سعوديين وإماراتيين حول الجزر المحتلة و"أرامكو"... المزيد
  • 07:09 . إعلام يزعم إحباط المخابرات التركية "انقلابا إماراتيا" في تونس... المزيد
  • 10:04 . ليبيا.. قوات الوفاق تتقدم جنوبي طرابلس وروسيا تتحدث عن تغيّر موازين القوى... المزيد
  • 06:30 . دراسة: الكمامة فعالة في منع انتقال كورونا بين أفراد الأسرة الموبوءة... المزيد
  • 04:32 . قطر تنفي عزمها الانسحاب من مجلس التعاون الخليجي... المزيد
  • 04:31 . "أدنوك" تقلص مخصصات خام يوليو 5% تماشيا مع اتفاق "أوبك+"... المزيد
أرشيفية

‫احترس.. شاشة الحاسوب تصيب عينيك بالجفاف

وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 21-10-2019

أوردت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن ‫العمل لمدة طويلة أمام شاشة الحاسوب يُصيب العينين بالجفاف والحرقة ‫والتهيج.

‫ولتجنب هذه المتاعب الصحية، ينبغي أخذ راحة بعد العمل لمدة 30 ‫دقيقة على الأكثر، مع مراعاة الرَمش كثيرا، حيث يسهم الرَمش في توزيع ‫السائل الدمعي بصورة أفضل.

‫ومن المهم أيضا تهوية المكتب بانتظام وتوافر إضاءة جيدة وأخذ قسط كاف من ‫النوم.