أحدث الأخبار
  • 11:21 . موسكو تعلن عبور سفن حربية روسية من البحر الأحمر... المزيد
  • 10:30 . 111 مليون مستفيد في 105 دول من مبادرات محمد بن راشد العالمية في 2023... المزيد
  • 02:24 . ‫احترس.. هذه العوامل ترفع خطر تضخم البواسير... المزيد
  • 02:07 . إصابة ثلاثة مستوطنين بإطلاق نار على حافلة بأريحا والاحتلال يغلق المدينة... المزيد
  • 01:32 . الجيش الأميركي يعلن تدمير أربع مسيّرات حوثية فوق البحر الأحمر... المزيد
  • 01:28 . حاكم الشارقة يطلق المرحلة الثانية من موسوعة التفسير البلاغي وأولى موسوعات مناهج إفراد... المزيد
  • 01:00 . "الوطني الاتحادي" يعتمد توصية بضوابط موحدة للإعلانات الغذائية الإلكترونية... المزيد
  • 12:22 . مساهمو "أدنوك للتوزيع" يعتمدون سياسة جديدة لتوزيع الأرباح... المزيد
  • 12:19 . "طاقة" و"جيرا" اليابانية تتعاونان لتطوير محطة كهرباء بالسعودية... المزيد
  • 05:50 . سخط إماراتي ومقاطعة لسلسلة مطاعم بعد مشاركة مالكتها مقطع فيديو مؤيد للاحتلال الإسرائيلي... المزيد
  • 05:02 . محتالون يخدعون المستثمرين بملايين الدراهم بانتحالهم صفة شركة وساطة كبرى... المزيد
  • 04:44 . 155 ألف أصل سيبراني ضعيف.. الهجمات السيبرانية تقلق الشركات في الإمارات... المزيد
  • 04:32 . عقوبات أمريكية ضد كوريا الشمالية تستهدف شركة مقرها الإمارات... المزيد
  • 04:20 . حكومة الشارقة تنفي إشاعة تغيير بالأذان وتؤكد عدم السماح بالمساس في الثوابت الدينية... المزيد
  • 04:15 . لماذا يعزف الشباب الإماراتي عن إمامة المساجد؟... المزيد
  • 04:15 . في إساءة للدولة.. إعلام أبوظبي ينشر مقارنة بين "مجاعة غزة" و"تطور الخليج"... المزيد

دراسة: 5 عادات صحية تقلل من الإصابة بسرطان القولون

الصورة أرشيف
برلين – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 12-10-2014


ذكرت دراسة علمية حديثة، نُشرت مؤخراً بموقع "Health Day News" الأمريكي، نتائج جديدة ومثيرة بينت أن هناك 5 عادات صحية يمكنها أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
وأجرى الباحثون تحليلاً لبيانات أكثر من 347000 شخص في أوروبا تمت متابعتهم لمدة 12 عاماً، وخلال ذلك الوقت، تم تشخيص ما يقرب من 3760 حالة إصابة بسرطان القولون من بين المشاركين، وقام معدو الدراسة ببحث كيفية تأثير هذه العوامل على نمط الحياة على خطر الإصابة بسرطان القولون، وتشمل هذه العوامل الخمس كل من: الوزن الصحي، وتراكم كميات قليلة من الدهون في البطن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وعدم التدخين والحد من استهلاك الكحول، واتباع نظام غذائي متوازن.
وكان هذا النظام الغذائي يحتوى على نسبة عالية من الفواكه والخضروات والأسماك واللبن والمكسرات والحبوب، والأطعمة الغنية بالألياف، ونسبة منخفضة من اللحوم الحمراء والمصنعة.
واكتشف الباحثون بقيادة الدكتور كلازيميرا الكسندروفا من المعهد الألماني للتغذية البشرية في بوتسدام، أن هؤلاء الأشخاص حال اتباع اثنين من العوامل الصحية كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون بنسبة 13%، في حين أن الخطر انخفض بنسبة 37% بالنسبة لأولئك الذين اتبعوا جميع العوامل الصحية الخمس.