أحدث الأخبار
  • 11:03 . بعد أسبوع من حادثة مماثلة.. سلطان القاسمي يوجّه ببناء مسكن لوالدة متصلة عبر "الخط المباشر"... المزيد
  • 08:38 . بينهم إماراتيون.. البحرين استضافت اجتماعاً سرياً لضباط إسرائيليين وأمريكيين وعرب هذا الأسبوع... المزيد
  • 08:23 . مقتل 16 عنصرا من قوات النظام السوري وسط البلاد... المزيد
  • 07:49 . التضخم الأمريكي يتباطأ في مايو وترقب لاجتماع الفيدرالي... المزيد
  • 07:13 . سفينة يونانية تتعرض لهجوم زورق صغير في البحر الأحمر... المزيد
  • 06:50 . ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 37 ألفا و202... المزيد
  • 06:45 . الكويت.. وفاة 49 شخصاً جراء حريق في مبنيين بالأحمدي... المزيد
  • 06:32 . قطر: نناقش رد الفصائل الفلسطينية لإنهاء الحرب على غزة... المزيد
  • 11:41 . عبدالله بن زايد يبحث مع بلينكن جهود التوصل لوقف إطلاق النار في غزة... المزيد
  • 11:24 . الجيش الأميركي يعلن تدمير منصتي إطلاق صواريخ كروز للحوثيين... المزيد
  • 11:20 . مؤتمر الأردن يختتم أعماله بإدانة القتل والتهجير في غزة... المزيد
  • 11:09 . كاتب إماراتي: لا ثقة في حماس و"إسرائيل"... المزيد
  • 11:05 . عبر الذكاء الاصطناعي.. جوجل تختبر خصائص جديدة لحماية هواتف أندرويد من السرقة... المزيد
  • 11:04 . أصول البنوك العاملة بالدولة تتخطى 4,2 تريليونات درهم نهاية الربع الأول... المزيد
  • 10:57 . منتخب المغرب يمطر شباك الكونغو بسداسية في تصفيات كأس العالم... المزيد
  • 10:56 . رونالدو يقود البرتغال للفوز على أيرلندا بثلاثية وديا... المزيد

10 نصائح طبية للحفاظ على صحة الجلد في الصيف

تعبيرية
وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 27-07-2022

ينتظر معظم الناس فصل الصيف لقضاء العطلات والإجازات الممتعة على الشواطئ والمسابح وفي مرافق الاستجمام، لكن التعرّض المستمر للطقس الحار يصيب الجلد بأضرار تنغّص عليهم متعتهم.

في بعض الأحيان، تصاب البشرة بسبب تعرّضها لأشعة الشمس بحالات حروق وتحسس تؤدي إلى آلام مختلفة، قد تخلّف آثارًا تبقى لوقت طويل.

وللتغلب على هذه المشاكل الجلدية الموسمية وتفاديها، يقدّم الطبيب التركي شفيق بكير، اختصاصيّ الأمراض الجلدية في مستشفى "دويغو" الخاص في إسطنبول، مجموعة نصائح للحفاظ على صحة الجلد وسلامته خلال فصل الصيف، وفقا لما أوردته وكالة "الأناضول" التركية.

1- تجنب وضع مساحيق التجميل تحت أشعة الشمس الحارقة، مع الاحتماء بالأماكن المظلّلة في فترات الظهيرة.

2- اختيار ملابس هادئة الألوان وساترة لكلّ الجسد، مع استخدام القبعات ونظارات الشمس في الخارج.

3- عدم ارتداء ملابس السباحة الرطبة لفترات طويلة، لأنها تؤدي إلى انتشار الفطريات في الأماكن الحساسة من الجسم.

4- تجديد كريمات الوقاية من الشمس بعد الذهاب للبحر أو أحواض السباحة خلال ساعات النهار.

5- اختيار الشواطئ النظيفة وأحواض السباحة المعقمة بشكل جيد.

6- اختيار كريمات الوقاية من الشمس بعناية حسب نوع الجلد، واستخدامها قبل الخروج بنحو 30 دقيقة على الأقل.

7-عدم استخدام الأدوات الشخصية للآخرين منعاً لانتقال أو تكوّن أي فطريات جلدية أو مظاهر تحسس.

8- الاستحمام بمياه نظيفة عقب السباحة واستخدام مستحضرات الترطيب بعد الاستحمام بما يناسب نوع البشرة.

9- استخدام كريمات أو زيوت للحفاظ على صحة الشعر، خاصة إذا كان مصبوغاً أو من النوع الجاف.

10- العناية بالأظافر، ويفضّل أن تكون قصيرة، ومرطَّبة بكريمات مناسبة بعد الاستحمام لحمايتها من الكسر.