أحدث الأخبار
  • 11:23 . الإمارات وطاجيكستان توقعان مذكرة تفاهم في مجال الطوارئ الدفاع المدني... المزيد
  • 10:59 . مصر تعلن سقوط طائرة مقاتلة خلال أحد التدريبات... المزيد
  • 10:50 . الذهب يخسر ثلاثة دولارات في التعاملات الفورية... المزيد
  • 10:42 . العراق يعلن استعادة أكثر من 182 مليار دينار كجزء من تريليونات اختلست من الضرائب... المزيد
  • 10:24 . العاهل السعودي يدعو الرئيس العراقي لحضور القمة العربية الصينية الشهر المقبل... المزيد
  • 10:22 . ماسك يتحدث عن "مستوى قياسي" للمستخدمين الجدد على تويتر... المزيد
  • 10:14 . مونديال قطر.. ألمانيا تنتزع تعادلا من إسبانيا وتخلط حسابات التأهل... المزيد
  • 10:13 . أطبا وباحثون من الإمارات والسعودية وأمريكا يفوزون بجائزة حمدان بن راشد الطبية... المزيد
  • 09:57 . أردوغان يتحدث عن اجتماع مرتقب بين وزراء من تركيا ومصر لبناء العلاقات... المزيد
  • 09:49 . وكالة: مقتل أربعة من مهربي المخدرات السوريين في اشتباكات مع جنود أردنيين... المزيد
  • 10:46 . كأس العالم.. كرواتيا تقلب الطاولة على كندا وترسلها خارج المونديال... المزيد
  • 09:48 . مجلس الوزراء يعتمد أجندة العطلات الرسمية لعام 2023... المزيد
  • 09:46 . تقرير: أرباح بنوك الخليج المدرجة في أسواق المال ترتفع 19 بالمئة في الربع الثالث... المزيد
  • 09:42 . محمد بن راشد يبارك فوز المغرب على بلجيكا: "فخر عربي من المحيط للخليج"... المزيد
  • 07:51 . الحكومة اليمنية توقع مع صندوق النقد العربي اتفاقية بقيمة مليار دولار... المزيد
  • 07:26 . كأس العالم.. المغرب يصعق بلجيكا في مباراة ملحمية وينعش آماله بالتأهل... المزيد

10 نصائح طبية للحفاظ على صحة الجلد في الصيف

تعبيرية
وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 27-07-2022

ينتظر معظم الناس فصل الصيف لقضاء العطلات والإجازات الممتعة على الشواطئ والمسابح وفي مرافق الاستجمام، لكن التعرّض المستمر للطقس الحار يصيب الجلد بأضرار تنغّص عليهم متعتهم.

في بعض الأحيان، تصاب البشرة بسبب تعرّضها لأشعة الشمس بحالات حروق وتحسس تؤدي إلى آلام مختلفة، قد تخلّف آثارًا تبقى لوقت طويل.

وللتغلب على هذه المشاكل الجلدية الموسمية وتفاديها، يقدّم الطبيب التركي شفيق بكير، اختصاصيّ الأمراض الجلدية في مستشفى "دويغو" الخاص في إسطنبول، مجموعة نصائح للحفاظ على صحة الجلد وسلامته خلال فصل الصيف، وفقا لما أوردته وكالة "الأناضول" التركية.

1- تجنب وضع مساحيق التجميل تحت أشعة الشمس الحارقة، مع الاحتماء بالأماكن المظلّلة في فترات الظهيرة.

2- اختيار ملابس هادئة الألوان وساترة لكلّ الجسد، مع استخدام القبعات ونظارات الشمس في الخارج.

3- عدم ارتداء ملابس السباحة الرطبة لفترات طويلة، لأنها تؤدي إلى انتشار الفطريات في الأماكن الحساسة من الجسم.

4- تجديد كريمات الوقاية من الشمس بعد الذهاب للبحر أو أحواض السباحة خلال ساعات النهار.

5- اختيار الشواطئ النظيفة وأحواض السباحة المعقمة بشكل جيد.

6- اختيار كريمات الوقاية من الشمس بعناية حسب نوع الجلد، واستخدامها قبل الخروج بنحو 30 دقيقة على الأقل.

7-عدم استخدام الأدوات الشخصية للآخرين منعاً لانتقال أو تكوّن أي فطريات جلدية أو مظاهر تحسس.

8- الاستحمام بمياه نظيفة عقب السباحة واستخدام مستحضرات الترطيب بعد الاستحمام بما يناسب نوع البشرة.

9- استخدام كريمات أو زيوت للحفاظ على صحة الشعر، خاصة إذا كان مصبوغاً أو من النوع الجاف.

10- العناية بالأظافر، ويفضّل أن تكون قصيرة، ومرطَّبة بكريمات مناسبة بعد الاستحمام لحمايتها من الكسر.