أوضح الدكتور أحمد بيبرس استشاري التغذية أن النعناع يساعد في إزالة أي عفونة تتكون بالمعدة، بجانب فاعليته في طرد الغازات وقدرته على علاج المغص والتشنجات التي تصيب المعدة، وينصح الأطفال الذين يعانون من ديدان في المعدة بتناول النعناع، لفاعليته في الحد من المشاكل الصحية.
وأفاد بيبرس، في تصريح لـ"اليوم السابع" المصرية أن النعناع يتمتع بالقدرة والفاعلية في الحد من مشاكل الكحة بجانب فاعليته في تنشيط القلب والدورة الدموية والمخ.
وأكد أنه يمتاز بقدرته الفائقة في التصدي لالتهاب القناة الهضمية، والتغلب على مشاكل والتهابات اللثة، لافتاً إلى أنه ينصح من يعانون من الصداع المزمن بتناول النعناع، فهو يخفف من مشاكل الصداع والربو، ويقضى على رائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم، بجانب قدرته على مقاومة القيء، ويستخدم كمهدئ للأعصاب لدى هؤلاء الذين يعانون من مشاكل متعددة بسبب العصبية الزائدة.
كما يعتبر النعناع من المواد ذات القيمة الغذائية العالية، فهو يلعب دورا مساعدا في عملية خسارة الوزن، كما يعتبر مضادا لالتهابات البنكرياس بجانب فاعليته في تسهيل عملية الهضم.