الامارات
الامارات
أحدث الأخبار
  • 06:35 . الخطوط السعودية ستستأنف بعض الرحلات الداخلية بدءا من 31 مايو... المزيد
  • 06:14 . بعد خلافه مع "تويتر".. ترامب يهدد بإغلاق مواقع التواصل الاجتماعي... المزيد
  • 06:12 . رئيس الأركان اليمني يتهم الحوثيين بالوقوف وراء هجوم مأرب... المزيد
  • 04:06 . أنقرة: أزمة كورونا ستتيح فرصًا أكثر للتقارب التركي-الأمريكي... المزيد
  • 02:10 . بسقوط ثلاثة معسكرات.. الجيش الليبي يوصد طرابلس بوجه حفتر... المزيد
  • 11:06 . عسكريا وتجاريا وسياسيا.. كيف تنخرط أبوظبي في الحرب الليبية؟... المزيد
  • 10:46 . 13 إجراء احترازياً مع استئناف النشاط الرياضي في دبي اليوم... المزيد
  • 10:43 . مُلّاك يوافقون على خفض الإيجارات والعقود الشهرية وتأجيل الشيكات في أبوظبي... المزيد
  • 08:14 . عاصمة القمار في العالم.. صحيفة أمريكية: أبوظبي تنقذ اقتصاد "لاس فيغاس" من كورونا... المزيد
  • 07:51 . بعد زيارة بومبيو لها.. إسرائيل تستبعد شركة صينية من بناء محطة لتحلية المياه... المزيد
  • 07:48 . تقرير من منظمة التجارة قد يعرقل صفقة استحواذ السعودية على نيوكاسل... المزيد
  • 07:46 . نقش حجري "مفقود" عمره أكثر من ألف عام.. عقد أمان لأهل القدس شهد عليه ثلاثة صحابة... المزيد
  • 07:42 . أبوظبي شاركت فيها.. وثائق أممية تكشف تفاصيل مهمة سرية فاشلة لقوات غربية بليبيا... المزيد
  • 07:35 . أحرج حكومة ميركل.. تحقيق يكشف كيف حصل حفتر على شاحنات عسكرية ألمانية... المزيد
  • 07:32 . الكعبة المشرفة تشهد ظاهرة فلكية تتكرر مرتين سنوياً... المزيد
  • 07:25 . دبي تقرر استئناف الحركة الاقتصادية والترفيهية باستثناءات... المزيد
الزنجبيل سلاح فعال لمحاربة الغثيان

نصائح ذهبية لتجنب الغثيان أثناء السفر‬

وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 18-06-2019

يعد الغثيان من المتاعب الشائعة ‫أثناء السفر، فكيف يمكن تجنبه؟ للإجابة عن هذا السؤال، تنصح مجلة "الصيدليات الحديثة" بألا تكون المعدة ‫ممتلئة للغاية أو فارغة تماما قبل السفر، مع مراعاة عدم تناول منتجات ‫الحليب.

‫وأضافت المجلة الألمانية أن تثبيت النظر إلى نقطة بعيدة في الأفق يساعد ‫أيضا في تجنب الغثيان أثناء السفر، بخلاف قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم على ‫الحاسوب اللوحي.

‫وفي حال السفر بالسيارة، ينبغي أخذ فترة راحة من وقت إلى آخر لاستنشاق ‫الهواء النقي، بينما يمكن للمسافرين بالطائرة تجنب الغثيان بالجلوس في مكان قليل التقلب مثل المقاعد الأمامية وفي المنتصف، ‫مع مراعاة المشي من وقت لآخر.

‫وفي الحالات الطارئة يمكن تعاطي أدوية دوار السفر أو اللجوء إلى بديلها ‫النباتي المتمثل في الزنجبيل، وذلك في صورة شاي أو بمضغ قطعة صغيرة منه، ‫حيث يعد الزنجبيل سلاحا فعالا لمحاربة الغثيان.