الامارات
الامارات
أحدث الأخبار
  • 10:38 . مدرب برشلونة يخشى تأثير التبديلات الخمسة... المزيد
  • 09:13 . حظر التنقل من وإلى إمارة أبوظبي وبين مدنها بدءاً من الثلاثاء... المزيد
  • 07:06 . أم الموقوف عبدالله الشامسي في سجن الوثبة: أُدخل العزل جراء كورونا... المزيد
  • 06:28 . "جوجل" تغلق حسابات تروج محتوى سياسيا يدعم الرياض وأبوظبي... المزيد
  • 04:34 . مسؤول يمني يطالب بتحقيق مع قوات مدعومة إماراتيا "عذبت" صحفيا... المزيد
  • 02:52 . عودة الصلاة في المسجد الأقصى المبارك بعد شهرين من الإغلاق... المزيد
  • 12:53 . "رويترز": الإمارات تضخ 2.40 مليون برميل في مايو تماشيا مع اتفاق "أوبك+"... المزيد
  • 12:18 . "المالية" تعلن تخفيض وإلغاء 3 رسوم على مستوى الجهات الاتحادية... المزيد
  • 11:31 . الأندية الإسبانية تستأنف التدريبات الجماعية بدءا من الاثنين... المزيد
  • 11:31 . الجزائر تقترح تقديم موعد اجتماع “أوبك بلس” إلى 4 يونيو... المزيد
  • 10:18 . إليك 7 فوائد صحية للاستحمام بالماء البارد... المزيد
  • 10:18 . رسميا.. الدوري التونسي يعود في 2 أغسطس المقبل... المزيد
  • 10:18 . المركزي: توجيهات جديدة لاحتساب خسائر تداعيات كورونا... المزيد
  • 10:17 . ناشط سعودي يكشف عن مجلس تنسيقي لإزاحة بن سلمان عن ولاية العهد... المزيد
  • 09:17 . جوجل تؤجل إطلاق "أندرويد 11" بسبب احتجاجات أمريكا... المزيد
  • 09:17 . ليبيا.. واشنطن تتهم موسكو بطباعة أوراق نقدية "مزورة" لحفتر... المزيد
أرشيفية

ما أسباب ثقل الرأس والعيون عند الاستيقاظ من النوم؟

وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 12-10-2018

أسباب ثقل الرأس والعيون عند الاستيقاظ من النوم ترتبط إما ببعض الأمراض التي يكون ثقل الرأس والعيون من أعراضها أو يرتبط ببعض العادات والممارسات الغير صحية والتي تسبب ذلك.

وهذه الأسباب التي ثقل الرأس والعيون عند الاستيقاظ من النوم تتمثل في الآتي:

النوم خلال النهار أو في ضوء ساطع، والاضطرابات في النوم، والنوم بعد الجلوس المطول أمام التلفزيون أم شاشات الكمبيوتر أو حتى الأجهزة الذكية، وتناول اطعمة دسمة قبل النوم مباشرة، والنوم لساعات طويلة.

كما أن من أسبابها، النوم في مكان غير مريح سواء من حيث درجة الحرارة أو مكان النوم، بعض الأمراض تسبب ثقل الرأس والعيون مثل ارتفاع ضغط الدم، عدم السيطرة على مرض السكري يسبب ثقل الرأس والعيون، النوم بعد يوم طويل من العمل أو التعرض للضغوطات الحياتية، الإفراط في تناول السكريات والدهون، كثرة تناول الأطعمة والمشروبات الغير صحية.

ومن الأسباب ايضاً، قلة شرب السوائل والماء وجفاف الجسم، اضطراب نبضات القلب بسبب أمراض القلب بيسبب ثقل الرأس والعيون، وينصح قبل العلاج استشارة الطبيب المختص.